GARA中海岸

スパイスにこだわったインドカレー・インド料理の通販 茅ヶ崎 GARAentra(ガラエントラ)

【メディア掲載】
2014年
湘南鎌倉ウォーカー【超保存版】掲載

2013年
神奈川ウォーカー
夏2013掲載
(6・6)
湘南スタイル8月号掲載

2012年
ヨコハマウォーカー
NO.20に掲載
(10/16)

2010年
ハッピーチャンネル 
ドライブA GO!GO!:テレビ東京
(1/21)

2008年
出没!アド街ック天国 第5位:テレビ東京(8/30)
ELLE・ア・ターブル ON LINE に掲載(4/9)
dancyu(プレジデント社)8月号掲載
ELLE ア・ターブル8月号掲載
シュプール9月号掲載
ELLE JAPON 9月号掲載
湘南生活premium(湘南海童社)2008年度版に掲載
        
 
2007年
海プールぴあ(7/10)
横浜Walker
FM横浜(TipsTown生中継)
《通年》
レディオ湘南 『湘南スパイシーライフ』 
毎月第一金曜日、午後1時半頃から10分程度


【祭事出店】

<百貨店>
2014年
日本橋三越本店
(4月)
伊勢丹府中店
(8月)

 

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いや〜疲れが取れないな〜って時の、、、

いや〜疲れが取れないな〜って時の、、、

こんにちは

 

 

新年度がスタートしましたね〜〜

 

新年度が始まったばかりなのにもうなんか疲れて来たな〜

 

て方いらっしゃるのではないですか?

 

 

これから先の季節は、気温もだんだんと上がってきて体力を奪われますよね〜〜

 

疲れて帰宅して、ビールをプシュッといっぱい飲んで大した食事もせずにそのまま寝

 

 

て、朝起きたらまたまた朝食取らずに出社する毎日なんてすごしてませんよね?

 

人間にとってやはり食事は大切です。

 

 

せっかく自分の体に入れる物ですから、出来る限り気を使いたいところです。

 

 

体が疲れてくる要員として、ビタミンB1、B2、カルシウム、鉄分などの欠如が考え

 

られます。

 

 

ビタミンB1はにんにく(アリシン)と一緒に摂取すると疲労回復効果がアップするの

 

は有名ですね。

だから、「豚肉(ビタミンB1、B2が豊富)➕にんにく」のコンビがスタミナ料理

 

としてよく登場しますね。(だからGARAのトンテキカレーにはにんにくチップが乗ってるのです)

「ちなみに、にんにくはジャパニーズスパイスの一つです」

 

また、GARAのカレーのほとんどにはパプリカパウダーも入ってます。

 

パプリカパウダーには鉄分、ビタミンB12、カロテンがあります。

 

鉄分はご承知だと思いますが

 

ビタミンB12には、認知症、不眠症、パニック障害、アルツハイマー病、自律神経失調症などの脳や神経系に関わる症状の改善する作用があると言われてますし、神経系の異常は、イライラ、不眠、腰痛などにも影響を及ぼす可能性があるので疲れた体が余計疲れてくると言う悪循環になり買えないので、是非積極的に摂取して頂きたいスパイスでもあります。

 

β~カロテンには、抗酸化作用があるので免疫力をアップさせたり、皮膚の粘膜補助したり、目にも良いと言われてます。

 

こんな素晴らしい効果が全てのスパイスにはあります。

ご来店されるお客様が日々の疲れをリフレッシュして、少しでも元気に健康な生活を送っていただける様なお食事を提供したいと日々考えて作っています。

 

 

 

 

貴方も日々の献立の中にスパイスを一振りするだけで食生活を変えられます。

 

スパイスを使わない食生活はもったいないと思いませんか??

 

 

次回疲れ予防のレシピを公開しますね。

 

 

 

 

それではまた〜〜

 

 

〜お家の食卓をスパイスでしあわせに〜

スパイスコーディネーターマスターHIRO

 

 

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スパイスは店頭販売もしております。

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2018-04-05 08:28:39

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