GARA中海岸

スパイスにこだわったインドカレー・インド料理の通販 茅ヶ崎 GARAentra(ガラエントラ)

【メディア掲載】
2014年
湘南鎌倉ウォーカー【超保存版】掲載

2013年
神奈川ウォーカー
夏2013掲載
(6・6)
湘南スタイル8月号掲載

2012年
ヨコハマウォーカー
NO.20に掲載
(10/16)

2010年
ハッピーチャンネル 
ドライブA GO!GO!:テレビ東京
(1/21)

2008年
出没!アド街ック天国 第5位:テレビ東京(8/30)
ELLE・ア・ターブル ON LINE に掲載(4/9)
dancyu(プレジデント社)8月号掲載
ELLE ア・ターブル8月号掲載
シュプール9月号掲載
ELLE JAPON 9月号掲載
湘南生活premium(湘南海童社)2008年度版に掲載
        
 
2007年
海プールぴあ(7/10)
横浜Walker
FM横浜(TipsTown生中継)
《通年》
レディオ湘南 『湘南スパイシーライフ』 
毎月第一金曜日、午後1時半頃から10分程度


【祭事出店】

<百貨店>
2014年
日本橋三越本店
(4月)
伊勢丹府中店
(8月)

 

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女性の体調管理に

女性の体調管理に

こんにちは

 

 

気温が上がったり下がったりしてますが、概ね春らしい気候に

なってきましたね〜〜

 

桜も散って寂しいですが、緑がどんどん育ってきて気分も爽やかです〜〜

 

 

 

さて、こんな気持ちの良い天気の日に女性ならではの体調が優れないな〜〜

 

なんてならないようにしたいですよね〜〜

 

今日ご紹介するのは「スターアニス (八角)」です

 

スターアニスにはアネトールという精油成分が沢山ありますがこのアネトールが凄いんです。

 

香りの主成分でもあるアネトール。整腸作用があったり、腸内に溜まったガスを排出する効果があります。また、冷え性や更年期障害、生理痛、生理不順などを緩和してくれる効能があると言われてます。
 

 

私は、男性なので効果のほどは分かりませんが、生薬でも使われている一つなので試してみる価値はありそうです。

 

では、そんなスターアニス (八角)を使った皆さんも作ったことのある料理に

少しプラスαでスパイスを足してアレンジしたレシピをご紹介します。

 

 

今回のポイントは、普通はスターアニスだけ使う人が多いのですが一緒に他の香りスパイスを使うところがポイントです。

 

3種類以上のスパイスを使うことで香りが強くなり過ぎずコクと旨味を感じるようになります。

 

 

是非、挑戦してみてくださいね〜〜♫

 

 

https://cookpad.com/recipe/5024180

 

 

 

それではまた〜〜

 

 

 

〜お家の食卓をスパイスでしあわせに〜

スパイスコーディネーターマスターHIRO

 

 

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2018-04-26 13:18:44

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